Taller: “Mi Cuerpo Sexual”

Dirigido a: Mujeres de todas las edades, orientaciones e identidades sexuales

Duración: 5hrs

Cupo mínimo: 5 mujeres           Cupo máximo: 13 mujeres         Costo aproximado: $600 por mujer

Lugar: Cualquier lugar de la República Mexicana. En tu casa o el espacio que tu elijas. Si es en el D.F. puedo proporcionar un espacio yo misma. 

¿Te interesa?

Reúne un mínimo de 5 mujeres que quieran vivir la experiencia y voy hasta donde estén.  Para ponernos de acuerdo con los detalles escríbeme al correo:  sexoplaceryorgasmo@gmail.com

¿Aún tienes dudas si participar?

Te comparto mi experiencia en los talleres "Mi Cuerpo Sexual" ¡para que te animes!

¿Por qué Mi Cuerpo Sexual?

Cuando una mujer ha tenido poca o nula experiencia de masturbación en la infancia o adultez, ha aprendido a decir no a sus sensaciones y sentimientos sexuales. La sexualidad femenina se ha construido histórica, social y culturalmente en función del hombre. Privadas de una relación sexual consigo mismas, es común identificar que las principales problemáticas sexuales de la mujer giran en torno a conductas de riesgo, la dificultad para tener orgasmos o disfrutar una relación sexual, dolor durante las relaciones sexuales, abusos y coerción sexual, embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.

La educación sobre sexualidad  está fundamentada en el miedo, la ignorancia, la prohibición, la culpa y la vergüenza que más allá de ayudarles a prevenir dichas problemáticas, las expone a tener sexo inmersas en emociones y pensamientos contradictorios que les conflictúa y convierte cada encuentro sexual en una potencial experiencia de frustración, devaluación de sí mismas y confusión.

Una visión positiva de la sexualidad es la clave para el bienestar.  El placer es la guía que nos indica el camino al autoconocimiento y amor propio. El principio principal del placer es la libertad de la decisión personal. El placer depende del cuerpo y solo se alcanza si cada mujer decide sobre su cuerpo; el cuerpo controlado por otros no permite el goce y nadie puede llamarse a sí misma libre si no decide sobre su propio cuerpo.

¿Qué haremos?

Compartir en un ambiente de confianza: experiencias, dudas, inquietudes, conocimientos y propuestas entorno al placer sexual, la masturbación y los orgasmos. Adquirir una mirada holística de sus cuerpos y sus placeres enfocándose en la sexualidad propia y el amor propio. Descubrir la masturbación como la primordial expresión sexual y la forma más segura de tener sexo para desarticular la dicotomía sexo-pareja y así cada mujer se haga responsable de su cuerpo y de su sexualidad. Ser capaces de manifestar y priorizar su placer sexual de manera que cada mujer comience su camino de sanación y superación de represiones, miedos y culpas sexuales una vez que se han hecho conscientes de su cuerpo sexual.

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¿Por qué no veré la película de 50 Sombras de Grey? Malo para las mujeres, Malo para la sexualidad

No he leido el libro. No pienso leerlo. Lo he hojeado, he leído fragmentos, conozco la trama general, he platicado con mujeres que ya lo leyeron, otras que lo dejaron a la mitad porque no pudieron resistir leer más. También he leído críticas positivas y negativas, de expertos y de opinión general y aún sigo sin ganas de leerlo y mucho menos ver la película. ¿Por qué? 

Considero que refuerza estereotipos y roles de género desiguales donde: la mujer anhela ser valorada por un hombre que jamás ha valorado a las mujeres. Refuerza el rol de una mujer introvertida, insegura, que nada conoce de sí misma, nada tiene, nada vale, hasta que encuentra al hombre de sus sueños. Hace el intento de reflejar algo de decisión en ella cuando intenta negociar el contrato que hace con Christian, negociación que se hace solo dentro del marco de lo que ya está permitido por él. La mujer descubre su sexualidad y su gran capacidad de sentir placer solo a partir de lo que el hombre le hace. 

La mujer es la inexperta sexual, nunca ha sentido tanto placer y es ella quién le enseña a él lo que es el amor. El hombre es el experimentado sexual y el que nunca ha amado realmente. A los hombres los encasilla en una coraza insensible, agresiva, controladora y les carga de la responsabilidad del placer y la educación sexual de la mujer. Las prácticas sexuales que realizan son para la plena satisfacción de él. Si fuera por que ella lo desea desde sí misma, para sí misma, lo aplaudiría, pero no, ella solo está interesada en cumplir con la imagen que Christian construyó de ella misma. No es más que un objeto creado por él para la satisfacción propia.

Me gusta que aborde formas alternativas de prácticas sexuales como el BDSM confrontando las prácticas tradicionales y conservadoras pero lo hace de tal manera que parece que solo intentando cosas radicalmente diferentes a lo “acostumbrado” es que se alcanza el placer sexual. A muchas personas puede gustarles hacer cosas intensas y diferentes, mientras que para otras no, por lo que idealizar este tipo de prácticas antes de entender el funcionamiento sexual básico de la mujer y la masturbación como su fundamento pudiera ser contraproducente.

Perpetúa una visión disfuncional y abusiva de las relaciones de pareja. Fortalece el estereotipo del amor romántico destructivo, posesivo, controlador. Idealiza la imagen de la pureza de la mujer que puede “salvar” a cualquier hombre abandonado, insensible, narcisista y egoísta.

Si leíste el libro, si piensas ver la película, por favor, hazlo de manera crítica. Esta novela representa en todo lo posible el abuso a la mujer, la violencia en todas sus formas. Afecta a las mujeres, a las relaciones de pareja y a los hombres. 

Por mi parte, no pienso reforzar que se sigan produciendo proyectos como éste.

Aquí algunas críticas de personas que sí tuvieron la paciencia de leerlo:

http://quo.mx/noticias/2013/08/12/por-que-no-leer-50-sombras-de-grey

http://www.naturpsico.net/50-sombras-de-grey-y-la-violencia-de-genero/

http://www.huffingtonpost.com/carey-purcell/fifty-shades-of-grey-feminism_b_2395932.html

http://www.ebcomunicacion.com/reflexiones/critica-50-sombras-de-grey/

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/08/12/noticias/1376307039.html

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5 vibradores + 1 (Probados y Recomendados)

¿Alguna vez has entrado a una sex shop? ¿Aproximadamente cuántos juguetes sexuales haz visto? vibradores, dildos, pelotitas, etc. de todos los estilos y tamaños, formas, texturas, materiales y demás cosas que cuando es la primera vez que vas a comprar uno, solo te confunden más y más.

En mis búsquedas, he recurrido a preguntarle  a la persona que atiende (usualmente un hombre) que me aconseje qué tipo de vibrador  podría comprar. El chico procede a sacar los más populares de acuerdo a él: unas pequeñas balitas del tamaño de un pulgar, unas más grandes del tamaño de un labial y otras similares con un cable que lleva hasta un control de velocidades. Al verme poco convencida continúa sacando otros, de más y más tamaño, formas más similares a un pene. Como hago muchas preguntas y pruebo cada uno de ellos, se ponen un poco nerviosxs hasta sacar su arma letal, un vibrador como de 30cms que tiene otro pequeño pegado que se separa en 2 (el conejito), éste vibrador también gira y se mueve de muchas maneras y velocidades, es grueso y poderoso, suele ser rosita o moradito para no verse tan amenazante, aún así cada que lo sacan mi vagina se cierra y mi vulva se contrae de miedo.

Me explican como usar cada uno de ellos, casi siempre describiendo cómo penetrarme y por más que les explico que es para estimulación del clítoris es como si no me escucharan, siguen diciéndome que los médicos lo recomiendan y que las mujeres los aman porque los pueden guardar en sus bolsas  (los pequeños) o porque son más poderosos que un pene.

En fin, prefiero seguir buscando por mi cuenta y usando el sentido común, pensando en mi cuerpo y lo que me gusta e imaginando cuál de todos, de tan amplia variedad, podría darme la estimulación que necesito.

A continuación les comparto los que han tenido más éxito en mi repertorio de placer:

1. BLUE

Hay de muchas marcas que ni siquiera conozco sus nombres. Le he nombrado “Blue” (El mío es azul). Sencillo y estético, lo puedes encontrar en muchos colores y texturas. Suele tener una sola velocidad y no gasta muchas pilas. Mide aproximadamente 20cms de largo y 4cms de diámetro. La punta es ligeramente puntiaguda pero suave. Su largo es ideal para la masturbación acostada o parada pues no tienes que estirar mucho los brazos y no se cansan. Con la punta puedes estimular los labios menores y mayores, recorrer toda la vulva para después enfocarte en el clítoris. En éste punto me parece más fácil estimular el clítoris con el lateral. es decir agarrarlo de la base y ponerlo sobre el clítoris. Para orgasmos por tensión o presión puedes apretarlo sobre el clítoris y mover tu cadera de arriba hacia abajo (acostada) o de adelante para atrás (parada). Unos cuántos minutos y listo. Para orgasmos combinados sugeriría que hicieras movimientos circulares sobre el clítoris y de abajo hacia arriba recorrer la vulva siempre moviéndolo y siempre balanceando las caderas. 

Costo aproximado: $150 a $300

Pros: Costo accesible, en todos lados lo venden, cómodo, estético.

Contra: Hace mucho ruido cuando vibra y entre más viejo más ruidoso. ¡Aguas! Si vives con tus papás o tienes compañerxs de departamento 

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2. CUATRO CABEZAS

Este vibrador es más pequeño y como su nombre lo dice, tiene 4 cabezas intercambiables con diferentes texturas para la estimulación del clítoris. Lo considero incómodo por su tamaño y forma. acomodarlo de manera que la cabeza chata estimule el clítoris es cansado pues tendrías que hacer un giro con tu muñeca que manteniéndolo por muchos minutos puede hartar. No es imposible, simplemente no se me hace cómodo. Las texturas de cada cabeza igual se me hacen muy toscas para la sensibilidad del clítoris. Aunque le ponga lubricante, son piquitos que se sienten chistoso. Una de las cabezas es más cómoda, la que tiene unas bolitas más grandes y una de sus cabezas es simplemente lisa con la punta redonda, ésta es la que más recomiendo. Si quisiera usar el lateral, hay unas ranuras que si te mueves o lo mueves sobre tu vulva, se siente raro, no sé como más explicarlo. No es algo repulsivo, solo no facilita el placer. Un uso alternativo y eficiente puede ser para penetración. Para las mujeres que les gusta así, pueden insertarlo en su vagina, las cabezas pueden quizás, llegar hasta el cérvix y estimularlo, mientras con su mano u otro vibrador estimulan el clítoris. Así toda la zona genital vibra causando que la sangre fluya y la zona se haga más sensible. 

Costo: $200 a $350

Pros: Tamaño para ser portable, cabezas intercambiables.

Contras: Hace mucho ruido con la vibración, algunas de sus cabezas tienen piquitos un poco toscos para el clítoris, por ser pequeño a veces es incómodo sostenerlo durante largos periodos de tiempo.

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3. App DE VIBRADORES

Hoy en día, los smartphones tienen toda clase de aplicaciones para facilitarnos la vida. He probado diferentes aplicaciones de vibradores y aunque te pueden sacar de un apuro, por más intenso que lo pongas, las vibraciones no son más que cosquillitas. Digamos que sirve cuando quieres un masajito erótico y relajante. Depende del smartphone que tengas es que lo sentirás más cómodo o incómodo. Si tienes uno de esos gigantes será más complicado manipularlo, uno tamaño iphone considero es adecuado. Se usa sobre el clítoris.

Costo aproximado: Gratis si tienes smartphone  

Pros:Le puedes poner diferentes ritmos e intensidades, no hace nada de ruido, portable.

Contras: vibraciones poco intensas

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4. MYSTIC WAND

El mejor vibrador que he probado. Lo recomiendo por su forma, su tamaño, su textura. Tiene una cabeza redonda del tamaño de una pelota de golf que es de hule y puedes lavar y desinfectar. La forma redonda de su cabeza facilita una excelente estimulación en cualquier ángulo Su mango es muy cómodo para sostener y lo puedes usar en posiciones como "The pillow fuck"  pues se queda en su lugar y no se mueve o se cae. Tiene diferentes intensidades y ritmos de vibración, aunque con el primer nivel es suficiente.Es únicamente para estimular el clítoris pues la penetración sería algo incómoda.  

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Costo aproximado:$ 800 a $1000

Pros: Tamaño, forma, vibraciones, cabeza flexible, masajea cualquier parte del cuerpo

Contras: Es más difícil encontrarlo a la venta.

5. HITACHI MAGIC WAND 

El vibrador por excelencia. La mamá de todos los vibradores. Se creó como masajeador de espalda y cabeza pero en los años 70 la Dr. Betty Dodson los introdujo a Estados Unidos como una herramienta de masturbación para las mujeres. En el 2013 Hitachi cambió su nombre a “The original Magic Wand” Al parecer le conflictuaba ser relacionados con la masturbación pero no querían dejar de ganar a costa de ella.

Su cabeza y cuello flexible así como el largo mango de dónde se sostiene hacen de la experiencia de masturbación un momento relajante y cómodo. Masajea tu vulva por un rato hasta enfocarte en el clítoris, puedes hacer cualquier movimiento con facilidad, presionar o solo acariciar, usar la velocidad que desees, tomarlo con una sola mano o con las dos (recomiendo más con las dos ya que la postura que se toma facilita el orgasmo).  Tiene diferentes velocidades y un cable para conectarse lo cual pudiera ser incómodo, pero con una extensión se soluciona cualquier problema. La intensidad de sus vibraciones son excelentes para mujeres que nunca se han masturbado pues estimula de manera intensa pero suave. Si las vibraciones llegaran a ser muy fuertes para tu gusto, toma una toalla de mano y dóblala una o dos veces, colócala sobre la cabeza y continúa estimulando tu clítoris, eso hace que baje la intensidad. 

Costo aproximado: $800 a $1,800

Pros: Todo, su sola existencia es ideal para el orgasmo.

Contras: no es portable, el sonido a veces es fuerte, a veces no, hay que conectarlo.

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+1. Vaginal Barbell

Para no descuidar la placentera penetración, se crea el juguete sexual que hasta hoy es el más cómodo y estético que conozco para la penetración además de funcionar también como instrumento de ejercicio para nuestros músculos pélvicos y así tener vaginas (No vulvas) fuertes y tonificadas. 

Los orgasmos de calidad requieren estimulación del clítoris y penetración. Mientras usas cualquier vibrador de tu preferencia o tu mano sobre tu clítoris, inserta suavemente la barra vaginal. Pesa aproximadamente 500gr. por lo que se mantiene en su lugar. Es como hacer pesas con tu vagina si aprietas y relajas. Su extremo redondo y los aros que rodean su mango son muy placenteros al meterla y sacarla ritmicamente. Si dejas de sostenerla se queda en su lugar y mientras estimulas tu clítoris y mueves tus caderas se mueve ligeramente hacia adentro y hacia afuera, puede estimular la pared frontal vaginal logrando la estimulación indirecta del clítoris interno. La penetración suave es la más efectiva. Es el juguete más cómodo para utilizar en la técnica de masturbación “Rock and Roll”

Costo aproximado: $1,700 a 2,500

Pros: estética  y funcional

Contras: —-

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TIPS:

Todos los juguetes sexuales que uses deben ser limpiados y desinfectados después de usar. Puedes usar de las toallitas de bebé o de limpieza femenina después de usarlos, tallarlos con jabón, aquellos que tengan funda de hule puedes meterlos en agua hirviendo por un rato. 

Siempre que vayas a comprar un vibrador, pide que te dejen probarlo (no en tu vulva) Que le pongan pilas y presionalo sobre la palma de tu mano o pierna (Alguna zona carnocita) para ver qué tanto suena, si no, terminará sonando como podadora.

Todas las veces que te masturbes con juguetes o con tu mano USA LUBRICANTE o Aceite para masajes para al estimulación externa. SIEMPRE, de lo contrario, por muy bueno que sea el juguete, no sentirás placer, sentirás incómodo o te lastimarás. Para verdaderamente potenciar el placer, SIEMPRE USA LUBRICANTE. 

Si tu has usado alguno de estos o tienes otro que sugerir, comparte tu experiencia, por qué te gusta y cómo lo usas en Facebook: Placer & Sexualidad Positiva

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